Дорожная карта резидента на год:
Прибытие и опора (первые 4 недели)
Мягко погружаетесь в практику — в своём ритме, с поддержкой наставника и группы, чтобы с первых дней почувствовать энергию и первые перемены
Обмен опытом и насмотренность (≈ 15 недель)
Безопасные эксперименты на основе лучших практик. Гости-спикеры, мини-лекции, живые разборы — коротко, конкретно, прикладно
Ритм без надрыва (≈ 12 недель)
Вы входите в устойчивый ритм: энергия возвращается, настроение поднимается, а практика идёт сама — легко и надёжно. Поддерживающие встречи и регулярные вебинары помогают идти по треку видимого прогресса
Устойчивость и поддержка (≈ 12 недель)
Вы собрали личный набор поддержки: короткие ритуалы , спокойные медитации, напоминания-якоря, плейлист — всё, что быстро возвращает в ресурс.
Получаете поддержку группы
Стабильная практика и вклад (9+ недель)
Вы сформировали устойчивую траекторию, накопили опыт и готовы помогать новичкам. Вы отчетливо понимаете свою точку «было» и точку «стало». Изменения чувствуются на всех уровнях души и тела